סגנונות ריקוד בסטודיו
בלט קלאסי
סגנון שהתפתח בתקופה הקלאסית בראשית המאה ה18. סגנון זה חשוב ליציבות "באלנס", גמישות, חוזק, כולל בתוכו את כל יסודות הריקוד הבסיסים של עולם התנועה.
רקדנים אשר בחרו במסלול מצוינות (להקה) מחוייבים בשיעור זה.
מחול מודרני
סגנון שהתפתח בעשור הראשון של המאה ה20 כמרד בחוקים הנוקשים והמגבילים של הבלט הקלאסי, סגנון זה הינו בנוי על יסודות הבלט הקלאסי אך עם אינטרפרטציה יותר משוחררת, שימוש במרחב, עבודת ריצפה לצד המון ביטוי עצמי ורגש.
היפ-הופ
סגנון זה התפתח בשנות ה-70 על ידי אפרו אמריקאים והפך לפופולרי על ידי רקדנים אמריקאים רבים. סגנון זה התחיל באמריקה בשכונות עוני ושם נוצרה תרבות שלמה של אומנות וביטוי עצמי. סגנון זה עבר גלגולים רבים והתפתח לסגנון ההיפ-הופ לאחר שהתחיל מברייקדאנס (=סגנון אגרסיבי וחזק יותר שהתנועתיות שלו ברובה עם עבודת ריצפה.) סגנון ההיפ-הופ נכנס עלינו חזק מאוד בעשור האחרון, הן בטלוויזיה, הופעות חיות, רשתות חברתיות ועוד. הריקוד שלו מאופיין במוסיקה עכשווית וקצבית לצד תנועתיות חזקה וחדה. השיעור מתקיים באנרגיה גבוהה.
מחול יצירתי
סגנון זה מהווה הכנה לשיעורי המחול "הבוגרים". בשיעור זה נלמד את יסודות המחול: מקצבים, שיווי משקל, תנועה במרחב, עמידות הרקדן ועוד.
גילאי : טרום וגן חובה.
גמישות וכוח
שיעור זה נכנס לנו לסטודיו בשנים האחרונות מתוך הבנת צרכי הרקדן.
רקדן אשר קיימת בו גמישות, יציבות וכוח יוכל להשתמש בגוף שלו בצורה יותר וירטואוזית, רחבה לצד שום מגבלה של אורך וגודל התנועה.